מתחם MOMENT מזמין אתכם לחוויה מעצימה בגוף ובנפש עם נשימות עמוקות, אמבט קרח מעורר, נוף פראי, ושלווה אמיתית. מתאים לזוגות שמחפשים חיבור מחדש, וליחידים שרוצים פסק זמן מהשגרה.
למי זה מתאים?
אם אתם מחפשים רעיונות ליום נישואין, מתלבטים לגבי מתנה רומנטית ליום הולדת, או פשוט רוצים להפתיע את הבן או הבת זוג בחוויה מקורית בצפון, MOMENT זה המקום בשבילכם.
המתחם והסדנאות שלנו מתאימים במיוחד עבור:
זוגות שמחפשים מתנות ליום נישואין או הפתעה ליום הולדת שהיא גם חוויה זוגית, גם מרגשת וגם מחברת
אנשים שמחפשים חופשה רומנטית בצפון עם ערך מוסף לא עוד מלון או צימר, אלא משהו שיישאר בלב
יחידים אחרי תקופה רגשית עמוסה, שינוי, או מי שמרגיש צורך להתקרקע ולהתמלא מחדש
זוגות צעירים או אמהות אחרי לידה שמחפשים רגע אמיתי לעצמם, להתאושש, להתקרב, לנשום
זוגות שרוצים לחגוג אהבה, להתקרב, להתחדש ביום נישואין, יום האהבה או בלי סיבה בכלל
קבוצות חברים, משפחות, או צוותים שמחפשים יום גיבוש חווייתי עם משמעות ולא רק “כיף”
כל מי שמרגיש שבא לו קצת שקט, טבע, נשימה ומקום אמיתי לחזור לעצמו
בין אם אתם חוגגים, מתלבטים או פשוט רוצים להתמלא מחדש
ב-MOMENT תמצאו את מה שלא ידעתם שאתם מחפשים.
שנשבור את הקרח?
בואו נשבור את הקרח ביחד
נעים מאוד, אני שלומי.
אחרי ה-7 באוקטובר, פשוט לא הצלחתי לנשום.
איבדתי חברים קרובים מדי, נכנסתי ישר לשירות מילואים.בלי רגע לעכל, בלי לעצור, בלי לעבד את מה שקרה.
הגוף המשיך לרוץ אבל הנפש? הייתה קפואה.באותם ימים חיפשתי משהו… ולא ידעתי מה.
עד שפגשתי לראשונה את הנשימה. את המים הקרים. את הרגע הזה שבו אתה לא חושב אתה פשוט נמצא.
שם, ממש שם נולד הריפוי.
ומפה, נולד גם MOMENT.
מקום אמיתי שבו אנשים יכולים לחזור לעצמם. לנשום. לשחרר.
לבד, או יחד עם מי שאוהבים.
זו לא רק סדנה. זו מתנה. לעצמכם.
למה דווקא MOMENT?
מה מייחד אותנו?
אנשים בוחרים MOMENT כי הם רוצים:
✔ לעצור רגע. באמת
✔ לנשום. לדבר. להרגיש
✔ להיזכר למה הם ביחד
✔ להתחבר לאמת של עצמם
✔ לגעת בחיים כמו שלא נגעו הרבה זמן
Our services
מיינדפולנס, נשימה, קרח, יוגה, ריברסינג, הדרכות והכשרות
MOMENT זה בית, יש בו הכל, מתחם אירוח מפנק, לקבוצות , זוגות, יחידים. סדנאות פורצות גבולות
סדנת נשימה מודעת (Breathwork)
סדנת נשימה המיועדת ליחידים או זוגות, שמטרתה לאפשר שחרור רגשי עמוק, ניקוי מתחים, וחיבור מחודש לעצמכם. הסדנה כוללת תרגול של נשימה מחזורית מודעת, ליווי רגשי ותמיכה מקצועית, סשן עומק עם מוזיקה, מרחב בטוח לשחרור וחוויה רגשית חזקה. מתאים במיוחד למי שנמצא בתקופה של לחץ, מעבר, עומס נפשי, או פשוט רוצה להחזיר לעצמו שקט פנימי ואנרגיה חדשה.
אמבטיית קרח – חוויה עוצמתית לגוף ולנפש
אמבטיית קרח / חשיפה לקור הוא תהליך קצר אך עוצמתי שמשלב בין נשימה, מיינדסט, וחשיפה לקור טבעי. החוויה מפעילה את מערכת העצבים, מחדדת את המיקוד, ומסייעת להתמודד עם סטרס בצורה מודעת. החוויה כוללת הכנה מנטלית, הדרכה צמודה, תרגול נשימה לפני ואחרי, ושהייה מדודה באמבטיה טבעית בטמפרטורה מבוקרת.
ריטריטים לזוגות – זמן להתחבר באמת
חוויה זוגית בלתי נשכחת בלב עמק המעיינות. ריטריט זוגי מלא באוויר נקי, טבע, ניתוק מוחלט מהמסכים, ותכנים שמחברים בין גוף, נשימה, רגש ואינטימיות. כולל לינה כפרית, סדנאות זוגיות, תרגול משותף של נשימה, אמבט קרח, טקסים לחיזוק הקשר, ותמיכה זוגית מלאה לאורך התהליך.
ימי גיבוש וסדנאות לקבוצות
סדנה חווייתית לקבוצות עובדים, צוותים, קבוצות נשים, חברים או משפחות. השירות כולל פעילות מגבשת בשטח פתוח או סגור עם תרגול נשימה קבוצתי, אמבטיית קרח משותפת, מעגל שיח, תנועה חופשית, וכמובן גם ארוחה בריאה/טבעית כחלק מהחוויה. הסדנה מיועדת להעלות תחושת שייכות, חיבור, הקשבה פנימית ואמון בין המשתתפים.
טיפולים אישיים 1 על 1
מפגש פרטי ואישי המשלב כלים טיפוליים מעולם הנשימה, השיחה, הרגש והמגע. מיועד למי שמרגיש צורך בשחרור נפשי, התחדשות רגשית, או רצון לעיבוד חוויות עמוקות. המפגש כולל שעה וחצי של תהליך מותאם אישית, עם מקום לביטוי, שקט, ועבודה משולבת על גוף ונפש.
יוגה – תנועה, נשימה וחיבור פנימי
שיעורי יוגה מותאמים אישית למתחילים או מתקדמים, המשלבים תרגול גוף, נשימה ותשומת לב. התרגולים מתקיימים באווירה שקטה, על רקע נוף טבעי מרגיע, וכוללים גם הרפיה מודרכת לסיום. מתאים ליחידים, זוגות או קבוצות שרוצים לפתוח את היום בחיבור לעצמם.
שאלות נפוצות:
האם זה מתאים למי שמעולם לא עשה סדנת נשימה או אמבטיית קרח?
כן. הסדנאות שלנו נבנו במיוחד לאנשים בלי ניסיון קודם, בדיוק בשביל שתוכלו לגלות את הנשימה ככלי פשוט אך עוצמתי.
החוויה מלווה בהנחיה מקצועית, קצב מותאם אישית, והרבה הכלה.
אמבטיית קרח נתפסת אולי כאתגר אבל עם הדרכה נכונה זה הופך לרגע של חיבור, עוצמה, וריפוי.
האם זה מתאים כ רעיון ליום נישואין או יום הולדת רומנטי?
ממש כן ,הגעתם למקום הנכון.
במקום עוד צימר צפוי או מסעדה, ב-MOMENT תמצאו חופשה רומנטית בצפון עם ערך מוסף:
סדנת נשימה זוגית, אמבטיית קרח משותפת, לינה כפרית שקטה ונוף פתוח.
זו מתנה זוגית מקורית שנשארת בלב, לא רק בתמונות.
האם החוויות מתאימות גם לזוגות צעירים או לנשים אחרי לידה?
בהחלט. MOMENT הוא בדיוק המקום להיטען מחדש לנשום, להתקרב, ולמצוא שקט.
לזוגות טריים או אחרי לידה, זו חוויית וולנס זוגית שמחזירה את האנרגיה, מקרבת בין הלבבות ומאפשרת זמן אמיתי לעצמכם.
אני בתקופה עמוסה מאוד. זה מתאים לי?
זה בדיוק בשבילך.
רוב האנשים שמגיעים אלינו חווים עומס רגשי, גופני או נפשי ומבקשים לעצמם פסק זמן אמיתי.
הסדנאות שלנו יוצרות מרחב של נשימה, שקט, ואיזון מחדש , וזו בדיוק ההגדרה של חופשת מיינדפולנס בצפון.
יש אפשרות לחופשת דטוקס מלאה?
בהחלט. תוכל להרכיב חופשת דטוקס אישית או זוגית, שכוללת:
סדנאות נשימה וטיהור רגשי
אמבטיות קרח
תנועה חופשית
תפריט תומך (אם תרצה)
ולינה כפרית שקטה
הכול באווירה טבעית, אינטימית ומרחיבת לב.
יש לכם גם טיפולים אישיים?
כן. יש לנו מפגשי גוף-נפש פרטיים עם ליווי מותאם אישית.
במפגשים נעבוד על רגש, נשימה, תנועה, ודיבור כל אחד לפי הקצב והצורך שלו.
מתאים במיוחד למי שחווה שינוי, משבר, התשה רגשית או פשוט רוצה להתמלא מחדש.
האם זה רק לאנשים “רוחניים”?
ממש לא.
זו חוויה שמבוססת על נשימה, גוף, מגע וטבע לא על דת או מיסטיקה.
אנחנו עובדים עם אנשי הייטק, הורים, חיילים, מטפלים, ואנשים רגילים לחלוטין שפשוט מרגישים שהם צריכים רגע לעצמם.
מתאים גם לקבוצות או ימי גיבוש?
בוודאי. אנחנו מארחים ימי גיבוש לחברות וצוותים עם סדנאות נשימה, תנועה, אמבטיות קרח קבוצתיות ופעילויות חווייתיות בטבע.
זו לא עוד “פעילות גיבוש” אלא חוויה קבוצתית מעצימה שמחברת ברמה אחרת.
אני רוצה להפתיע את בן/בת הזוג. אפשר?
כן, וזה אחד הדברים שאנחנו הכי אוהבים לעשות.
נוכל לבנות עבורכם חוויה זוגית בהתאמה אישית עם נר ריחני, מוזיקה, עיצוב רומנטי, תרגול נשימה משותף, ולינה עם כל הפרטים הקטנים.
הפתעה שלא שוכחים בול ליום נישואין, יום הולדת או פשוט כי אוהבים.
יש שילוב של יוגה, תנועה או מדיטציה?
כן. חלק מהסדנאות כוללות תרגולי יוגה רכה, תנועה חופשית, ומדיטציה פעילה.
מתאים למי שמחפש חוויית מיינדפולנס מלאה, לחיבור בין גוף, נשימה ותודעה.
לא נדרש ניסיון קודם רק לב פתוח.
מה יש לעשות בעמק המעיינות חוץ מהחוויה אצלכם?
עמק המעיינות מציע שילוב מושלם בין טבע פראי, מים זורמים ושקט עמוק.
מי שמגיע ל-MOMENT נהנה לא רק מהחוויה אצלנו, אלא גם מקרבה ליעדים מדהימים כמו:
גן השלושה (הסחנה)
מעיין חרוד
גן גורו
נחל הקיבוצים
טיולי ג'יפים, בריכות טבעיות, מסלולי הליכה ונופים עוצרי נשימה
החוויה אצלנו משתלבת נהדר עם יום של טיול או חופשה זוגית באזור עמק המעיינות.
זהו יעד מושלם למי שמחפש אטרקציות רומנטיות בצפון, רעיונות לזוגות בצפון, או מה לעשות בעמק המעיינות בזוג.
האם המקום מתאים גם למסיבת רווקות או רווקים?
כן – ובמיוחד לאלו שרוצות או רוצים משהו שונה ומיוחד.
מסיבת רווקות ב-MOMENT יכולה לכלול:
סדנת נשימה מרגשת
אמבטיית קרח קבוצתית חווייתית
מעגל שיח מצחיק/מרגש
מוזיקה, תנועה חופשית, ואווירה אינטימית בטבע
אפשר גם לשלב לינה כפרית, קישוטים, ארוחה טבעית, ואפילו בריכה אם רוצים לשדרג.
זו מסיבת רווקות/רווקים שלא תשכחו בלי רעש מיותר, עם עומק, צחוק וחיבור.
אז בפעם הבאה שאתם מחפשים מקום למסיבת רווקים בצפון – תדעו לאיפה לבוא
האם אפשר לשלב את החוויה עם חופשה בצפון?
בהחלט. רבים מהלקוחות שלנו משלבים את הביקור ב-MOMENT כחלק מחופשה זוגית בצפון או סופ"ש מרגיע בעמק המעיינות.
אצלנו תוכלו ליהנות מסדנת נשימה, אמבטיית קרח, לינה כפרית שקטה ואז להמשיך לטיולים באזור או פשוט להישאר ולנוח.
זו דרך מושלמת להכניס משמעות לחופשה שלכם בלי לוותר על ההנאה.
האם יש חבילות מיוחדות לזוגות שמחפשים חוויה רומנטית?
כן. יש לנו חבילות לזוגות שמחפשים חופשה רומנטית בצפון עם ערך מוסף.
בין אם זו מתנה ליום נישואין, רעיון ליום הולדת זוגי, או פשוט זמן לעצמכם. תוכלו לבחור חבילה שכוללת סדנה זוגית, אמבטיית קרח רכה, ארוחה קלה ולינה באווירה שקטה.
זו לא עוד חופשה זוגית – זו חוויה מחברת עמוקה.
אני מחפש חופשת גוף-נפש בצפון – זה מתאים?
ה בדיוק מה שאנחנו עושים. MOMENT הוא מקום לאנשים שמחפשים חופשה לגוף ולנפש, לא רק בריחה מהשגרה.
הסדנאות שלנו בנויות על שילוב בין גוף, נשימה, רגש ושקט.
זו חופשה שמרפאה מבפנים ומתאימה לכל מי שמרגיש שהוא צריך להיטען מחדש, פיזית ורגשית.